如何有效沟通
1.避免命令
生活中,我们经常听到家长发出各种指令,比如:别乱扔垃圾、别在沙发上跳等,但孩子听到之后仍旧接着做,于是家长继续说教、责备,警告、甚至责骂。其实,我们可以鼓励孩子和我们合作。比如,孩子 把湿毛巾放在床上,你可以通过让孩子帮忙的方式提示孩子,“你可以帮忙把毛巾晾在衣架上吗?”然后表达感谢。通过这样的方式,可以避免说教和唠叨,这样孩子和我们更容易合作,而且培养了孩子的自尊,让孩子和我们在相互尊重的平台 交流,孩子会受益终生。
2.鼓励孩子试错,保护孩子好奇心
每个孩子都有强烈的好奇心和求知欲,都值得被尊重、被鼓励。比如孩子好奇拆了闹钟,家长也不要过于责备,要看到孩子背后的探索行为。教育者的智慧在于看到孩子尝试过程中付出的努力,并用语言表达出来,让孩子看到自己的优点,增强自我评价,保护孩子的好奇心。
3.当有负面情绪时,家长鼓励孩子
我们要认识到每一种情绪都是有意义的,孩子的感受和他们的行为有直接的关系,每一次负面的情绪经历都是孩子成长的良机。家长要接纳孩子的情绪和感受,当孩子的感受不断被否定时,孩子会感到困惑和愤怒,正确的做法是全神贯注地倾听,鼓励孩子说出自己的感受,这样既可以了解孩子,又可以让其感觉到被父母尊重。倾听中父母可以用简单的话语表达自己的感受,与孩子共情,回应孩子感受,等孩子情绪平静了再一起研究问题的办法。
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